![\"Brainspotting_Page-image\"](\"http:\/\/www.humanii.se\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Brainspotting_Page-image-1.png\")
<\/p>\n<\/p>\n
BSP \u00e4r en neurobiologisk psykoterapeutisk<\/strong> metod som tydligg\u00f6r hur vi anv\u00e4nder v\u00e5r syn och v\u00e5rt visuella f\u00e4lt och hur det samverkar med v\u00e5ra k\u00e4nslor och v\u00e5rt nervsystem. Syftet \u00e4r att komma \u00e5t inkapslade minnen och frig\u00f6ra dessa.<\/strong><\/p>\n Med BSP arbetar vi genom det visuella f\u00e4ltet f\u00f6r att hitta var negativ upplevelser och trauman finns lagrade i hj\u00e4rnan. Genom att<\/p>\n fokusera p\u00e5 de punkterna st\u00f6ds hj\u00e4rnans eget arbete till en naturlig uppl\u00f6sning och l\u00e4kning av det sm\u00e4rtsamma eller hindrande.<\/p>\n BSP \u00e4r en alldeles specifik punkt i det visuella f\u00e4ltet som korrelerar exakt till ditt problem och korrelerar till hur du h\u00e5ller det i hj\u00e4rnan.<\/p>\n BSP syftar till att:<\/strong><\/p>\n \u201dVar vi tittar, p\u00e5verkar vad vi k\u00e4nner\u201d David Grant<\/em><\/strong><\/p>\n N\u00e4r det kan vara bra med BSP Metoden kan med f\u00f6rdel anv\u00e4ndas n\u00e4r du upplever att du har problem med bla: Relationer, oro, depression, \u00e5ngest, sm\u00e4rta\u00a0eller trauma.<\/p>\n Hur det fungerar Vanliga resultat BSP \u00e4r en neurobiologisk psykoterapeutisk metod som tydligg\u00f6r hur vi anv\u00e4nder v\u00e5r syn och v\u00e5rt visuella f\u00e4lt och hur det samverkar med v\u00e5ra k\u00e4nslor och v\u00e5rt nervsystem. Syftet \u00e4r att komma \u00e5t inkapslade minnen och frig\u00f6ra dessa. Med BSP arbetar vi genom det visuella f\u00e4ltet f\u00f6r att hitta var negativ upplevelser och trauman finns lagrade […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":7,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.humanii.se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.humanii.se\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.humanii.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanii.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanii.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.humanii.se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":207,"href":"https:\/\/www.humanii.se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15\/revisions\/207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.humanii.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
\n<\/strong>Genom det visuella f\u00e4ltet f\u00e5r vi en direkt f\u00f6rbindelse, ett f\u00f6nster, in till hj\u00e4rnans minnesbank d\u00e4r det undermedvetna kan h\u00e5lla olika upplevelser isolerade och frusna fr\u00e5n v\u00e5rt medvetande.<\/p>\n\n
\n<\/strong>Vi b\u00f6rjar med att kort samtala om och att identifiera vad du \u00f6nskar jobba med. Sedan fokuserar vi p\u00e5 det som du upplever som ditt problem, aktiverar den k\u00e4nsla det \u00e4r f\u00f6rknippat med, hittar var i det visuella f\u00e4ltet aktiveringen k\u00e4nns starkast och h\u00e5ller fokus p\u00e5 den inre process som hj\u00e4rnan s\u00e4tter ig\u00e5ng f\u00f6r att hitta en l\u00f6sning och f\u00f6r att f\u00f6rl\u00f6sa det som varit ditt problem. Under hela processen ser vi till att du k\u00e4nner dig s\u00e5 bekv\u00e4m och trygg som m\u00f6jligt. Ibland anv\u00e4nds \u00e4ven speciella ljud s\u00e5 det kan h\u00e4nda att du f\u00e5r lyssna p\u00e5 musik i h\u00f6rlurar under en s\u00e5dan session.<\/p>\n
\n<\/strong>BSP har som konsekvens att det aktiverar och sj\u00e4lvl\u00e4ker omr\u00e5dena i hj\u00e4rnan, som ibland \u00e4r sv\u00e5ra eller tar l\u00e4ngre tid att l\u00e4ka med kognitiv samtalsterapi. BSP resulterar oftast i v\u00e4lm\u00e5ende, mindre r\u00e4dsla, f\u00f6rb\u00e4ttrad prestationsf\u00f6rm\u00e5ga och \u00f6kad kreativitet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"